Depuis longtemps, pour avoir connaissance de sa tension il faudra l’intervention d’un appareil. Mais aujourd’hui, il existe plusieurs autres alternatives vous permettant d’avoir connaissance de votre tension sans utiliser un appareil. Comment parvenir alors à connaître sa tension sans utiliser un appareil ? Suivez le fil de cet article pour avoir connaissance des différentes alternatives pouvant permettre de connaître sa tension sans recourir à un appareil.
Utiliser une application pour smartphone
La première alternative pour connaître sa tension sans recourir à un appareil et d’utiliser une application smartphone. Découvrez sur ce site les différentes alternatives susceptibles de vous permettre de connaître votre tension sans recourir à un appareil. En effet, il existe de nos jours plusieurs applications smartphone pouvant renseigner sur votre tension artérielle avec une précision de 80 %. Pour ce faire, vous aurez besoin d’une montre connectée qui dispose d’une fonction tensiomètre.
Grâce à un petit capteur présent sous la montre, cette dernière pourra être en mesure de renseigner sur votre pulsation cardiaque ainsi que votre tension. Quel que soit le moment de la journée, cette montre connectée sera en mesure de vous donner votre tension. Vous n’aurez plus donc besoin de prendre un appareil précis.
Déduire sa tension en prenant son pouls
En dehors de la première alternative qui consiste à recourir à une application pour smartphone, vous pouvez connaître votre tension en prenant votre pouls. Pour y parvenir, il faudra utiliser deux de vos doigts que vous allez poser à la base de votre cou, précisément sur votre artère principale ou votre poigné. À ces endroits respectifs cohabitent veines et artères qui vous permettront de facilement connaître votre pouls. Il est bien vrai que le pouls ne permet pas d’avoir directement connaissance de votre tension. C’est donc en fonction de votre pouls radial que vous aurez à savoir si votre tension est trop basse ou anormale.
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